كيف تقهر القلق قبل أن يقهرك ؟؟؟؟؟ هذا أعظم علاج مجاني كي تحطم القلق .

- " لا وقت للقلق . هذه عبارة رئيس وزراء بريطانيا ونستون تشيرشل الذي كان يعمل ثماني عشرة ساعة يوميا . حين سأله أحد أصدقائه : هل هذا العمل المستمر تعبير عن القلق لمسئولياته الجسام , أجاب تشرشل : " إني مشغول جدا يا عزيزي حتى أنني لا أملك وقتا للقلق ".
-العمل هو أهم مهدئ للأعصاب المتوترة . عندما فقد الشاعر " تنسيون " أعز أصدقائه قال في أسى : " لا بد أن أنهمك في العمل وإلا أهلكت نفسي من القلق " .
-يقول جورج برنارد شو : إن سر إحساسك بالشجن والتعاسة هوأن لديك الوقت الكافي لكي تسأل نفسك سؤالا : هل أنا سعيد أم لا ؟
- اعمل لا تتوقف عن العمل . هذه روشتة مجانية لأفضل دواء وأعظمه فائدة لتحطيم القلق ."
      " عن كتاب دع القلق وابدأ الحياة " .